Що передати військовим на Новий рік — перелік продуктів

Військові, які захищають нашу землю від російських загарбників, святкуватимуть Новий рік у складних умовах. Даються взнаки негода, холод, а також постійні атаки та обстріли зі сторони ворожої армії.

Розповідаємо, які продукти можна передати нашим військовим на свята.

Як відомо, українські волонтери постійно передають бійцям ЗСУ на передову продукти харчування. У першу чергу вони мають бути висококалорійними та тривалого зберігання. Вкрай потрібно багато кави, консервів у жестяній тарі, цукерок.

Найрозповсюдженіша проблема – відправка на передову надмірної кількості різноманітної їжі, яку військові не встигають швидко з’їдати. Наприклад, не варто відправляти на фронт салати, заправлені майонезом (традиційний новорічний "Олів’є"), бо такі продукти швидко псуються. Варто пам’ятати, що в польових умовах у військових здебільшого немає холодильників.

Наприклад, військовослужбовець ЗСУ Олексій Коновалець з позивним "Роджер" згадує, що на одне зі свят волонтери або просто знайомі передали їм близько 30 величезних ящиків – довелось роздавати продукти іншим підрозділам, біженцям, їжу залишали на блокпостах.

"Але кожен раз, коли ми когось пригощали – нас пригощали у відповідь. А посилки все везли і везли. І виходило, що наші 30 ящиків ніяк не зменшувались", – розповідає військовослужбовець ЗСУ.

Саме через це захисники радять перш ніж передавати посилку на передову, слід переконатися, що саме потрібно бійцям та в якій кількості.

Що саме передати на фронт з їжі

В першу чергу, їжа повинна бути висококалорійна, довготривалого зберігання та яка містить склад вітамінів. Потрібні:

• консерви в жестяній тарі;
• кава (краще передавати у стіках або напій 3 в 1);
• сигарети;
• чай;
• цукор (краще передавати цукор-рафінад або у стіках);
• печиво;
• макарони;
• крупи;
• сало;
• консервація;
• спеції;
• вода;
• олія;
• мед;
• цибуля;
• часник;
• сухофрукти (фініки, курага, фундук);
• овочі;
• фрукти;
• сухе та згущене молоко;
• шоколад;
• горіхи;
• фруктові чіпси;
• енергетичні батончики.
• сухі супи та борщі;
• галетне печиво;
• якісні паштети.

Які вітаміни потрібні

Експертка зі здорового способу життя Дар’я Озерна радить передавати захисникам продукти із великим вмістом вітамінів, зокрема – вітаміну С.

"Без вітаміну С кров буде погано згортатися, зуби хитатимуться, не гоїтимуться рани. Солдатам потрібні фолієва кислота, вітамін D у великих дозах. Бо вони постійно в закритому одязі, у сховищах. Їм потрібна риба, рибні консерви, горіхи – бо це джерело поліненасичених жирних кислот. Та будь-які мінімальні Омега-3. Цих речовин у їхньому раціоні немає, там тільки рафінована соняшникова олія. А в ній практично немає Омега-3 кислот", – пояснила експертка.

Також варто передавати різні горіхи, але не солені, каже експертка.

Раніше ми розповідали, які практичні та корисні подарунки варто обрати для військових на Новий рік. Крім того, ми зазначали, що можна подарувати дружині чи дівчині на Новий рік.

Pro Гроші в Telegram Pro Гроші в Google News